Isso não é falta de disciplina. É programação mental.
A maioria das mulheres acha que o problema é comida. Mas o problema não é comida.
O problema é o código mental que está comandando suas escolhas todos os dias. A mente da mulher que vive no efeito sanfona se desorganiza todos os dias.
Todos os dias surgem pensamentos como:
• “Só hoje.”
• “Depois eu compenso.”
• “Eu mereço.”
• “Já estraguei o dia.”
E esses pensamentos vão desorganizando a mente.
Por isso o emagrecimento vai embora.
Assim como o corpo precisa de higiene diária ...
A mente também precisa.
A mulher que emagrece definitivamente alinha sua mente todos os dias.
Por isso eu criei o Código Mental da Mulher Magra.
Uma direção diária para manter sua mente alinhada.