Cada pessoa é única, utilizando abordagens e estratégias diferentes para conduzir suas vidas, além de ter suas próprias características e realidades únicas. Portanto, os resultados individuais variam de pessoa para pessoa. Os seus resultados variarão dependendo de diversos fatores únicos, incluindo mas não limitados, à sua saúde, ao que você come, como você se hidrata e como você se exercita.